Как использовать Pranamat ECO
Pranamat ECO можно применять для массажа спины, плечевого пояса, шеи, поясницы, живота, бедер, ступней и рук.
Положите Pranamat ECO на кровать или на пол. Используйте на голое тело или в тонкой майке, если у вас чувствительная кожа. Медленно и осторожно лягте спиной на массажные элементы. Согните колени и подтяните их к животу так, чтобы прижать поясницу к коврику. Если хотите опустить ноги на пол, их можно оставить согнутыми или выпрямить. Для лучшего эффекта используйте коврик вместе с подушкой Pranamat ECO.
Положение 1
Ложитесь на Pranamat ECO без одежды, чтобы массажные элементы воздействовали непосредственно на кожу, или в тонкой майке, если у вас чувствительная кожа. Рекомендуем лежать 15–20 минут в день каждый день.
Положение 2
Советуем использовать массажный коврик вместе с подушкой Pranamat ECO. Таким образом можно массировать затылок, шею, плечевой пояс, всю поверхность спины и ягодицы одновременно.
Положение 3
Pranamat ECO можно успешно применять для массажа двух отдельных зон. Например, массировать сразу шею и бёдра.
Положение 4
Поместите подушку Pranamat ECO под поясницу, чтобы сделать массаж более интенсивным.
Положение 5
Если у вас чувствительная кожа, первое время советуем делать массаж ягодиц и задней поверхности бёдер полулёжа (1). Можно сочетать его с массажем голени. Массажная подушка Pranamat ECO поможет проработать даже не очень доступные места (2).
Положение 6
Для массажа живота и передней поверхности бёдер лягте животом на подушку, а бёдрами — на массажный коврик Pranamat ECO. Для ощутимого эффекта достаточно лежать 5–10 минут.
Положение 7
Массаж ступней и ладоней на Pranamat ECO идеально подходит для утра или перерыва в работе. Положите ладони на подушку и мягко надавливайте на лотосы, регулируя интенсивность. Для массажа ступней просто 1—2 минуты стойте или ходите босиком по коврику Pranamat ECO. Если стоять на лотосах сложно, опустите ступни на коврик, например, сидя в кресле.
Мы предлагаем 30-дневный пробный период
У вас будет достаточно времени для тестирования Pranamat ECO и возможность вернуть его, если он не оправдает ваших ожиданий.
